高三是个特殊时期，学生心理负担重，容易出现这样或那样的问题，从而影响学习效果。那么如何才能避免问题的发生，高效学习呢？下面几个策略，供同学们参考。

  高屋建瓴，统揽全局

   高三复习就像打一场大的战役，要统揽全局，想象一下你现在就是司令员，下辖六个师（即六个学科），你要取得全面的胜利，就要协调各个师联合作战，你必须对自己的下属了如指掌，用其所长、补其所短，这样才能赢得战争的最终胜利。与此相类似，你在复习中是否分清了哪些是你的强势学科？哪些是你的弱势学科？强势学科中有哪些薄弱方面？弱势学科中有哪些强势方面？哪些需打持久战，怎么打？哪些需打歼灭战？诸如此类的问题，如果都解决了，你就会感到心中有数，镇定自若。

  按部就班，踏实为学

   大局既定，接下来你就要根据整体规划制定详细的计划：包括进度、掌握程度、求助方法、补救措施，然后认认真真，按部就班地打好各个歼灭战，寓持久战于各个歼灭战之中。

   阶段总结、调整方向。长期埋头苦学，有时会迷失方向，这时你就要好好想一想你的计划是什么？现在做的是哪一部分？做到什么程度了？进度和预期是否相符？如发现无意义的劳动，马上调整学习内容和方向。

   自取所需，大胆取舍

   学习是一个自主的知识和能力构建过程，你要清楚自己的知识和能力水平，并按这些制定目标和计划，不能看人家干什么你就干什么，人家怎么干，你就怎么干，那样最容易迷失自我、陷入了盲从。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。

   劳逸结合，避免耗竭

    学习的最直接动机是为了提高成绩，而学习成绩取决于你的学习时间和效率。保障充足的学习时间是必要的，但凡事有度，如果学习时间过长，精力可能会跟不上，甚至会出现头脑发涨、效率低下、体力不支、久病不愈等情况，以这样的状态去学习，那就得不偿失了。对学习要做到拿得起放得下，大脑疲劳了，不想学习了，就要充分休息。

    直面困难，绝不逃避。学习不是一帆风顺的，总会遇到困难，面对困难不要逃避，不要心存侥幸，要勇于面对。困难总是欺负弱者，你若现在不下决心战胜它，它将来还会来找你的麻烦。另外从时间上来讲，高三你若还不解决这些困难，难道要拖到高考以后吗？

   理智思考，避免恐慌

   遇到不如意不要消沉，要理智分析，从失败寻找不足，只有这样，失败才会是成功之母；若一味消沉、逃避，那么这次失败必将孕育更大的失败，失败则成了失败之父。